Newsy w dziale ruch

Trening fitness, ciekawe ćwiczenia, najnowsze diety i suplementy żywności – nowinki z tego wszystkiego znajdziesz w naszych newsach!

Sortuj: data ukazania się newsa: [A/Z] [Z/A] | tytuł newsa: [A/Z] [Z/A]

Wyświetlono od 1 do 9 (z 160 newsów)

Ruch jest zły. Ligowy terminarz ustawiony pod Legię?

Zwycięzca starcia niebieskich z Legią będzie już prawie pewny miejsca na podium ekstraklasy! - Już się cieszę na ten mecz. W końcu przekonamy się, kto jest lepszy - zapowiada Wojciech Grzyb z Ruchu.

czwartek, 29 kwiecień 2010 20:55:00

ruch, zły, ligowy, terminarz, ustawiony

Powstał nowy ruch społeczny: Polskie Amazonki chcą pomagać chorym

Zmiany w leczeniu chorych na raka, monitorowanie przestrzegania praw pacjentów, promowanie najlepszych ośrodków onkologicznych - to cele Ruchu Społecznego Polskie Amazonki, który zainaugurował dziś działalność.

środa, 28 kwiecień 2010 15:54:51

powstał, nowy, ruch, społeczny, polskie

Ruch gra z Legią o bilet do Europy

Stefan Białas o tym nie mówi, ale dla Legii udział w europejskich pucharach w przyszłym sezonie może przyciągać kibiców na nowy stadion

piątek, 30 kwiecień 2010 01:00:00

ruch, legią, bilet, europy, przyciągać

Ruch zagra z Legią o przepustkę do Europy

Sobotni mecz Ruchu Chorzów z Legią Warszawa może przesądzić, która z tych drużyn zagra w europejskich pucharach - uważa pomocnik śląskiego zespołu Wojciech Grzyb. ekstraklasa.wp.pl

czwartek, 29 kwiecień 2010 13:16:00

ruch, zagra, legią, przepustkę, europy

Ekstraklasa piłkarska: Ruch pokonał Polonię Bytom 2:1

Trwa zła passa Polonii Bytom. Drużyna, która od sześciu koloejek nie wygrała w ekstraklasie żadnego meczu, zaliczyła kolejną porażkę. Bytomianie nie dali rady w starciu z Ruchem Chorzów - przegrali 1:2.

środa, 28 kwiecień 2010 18:45:40

ekstraklasa, piłkarska, ruch, pokonał, polonię

Kayah podbija Zielonkę. Chusteczki idą w ruch

Ten koncert, a właściwie muzyczne widowisko, zielonogórzanie zapamiętają na długo. Kayah pokazała, że jest mistrzynią w wydobywaniu emocji z najbardziej lodowatych serc. Jej piosenki, choć słyszane po stokroć, w towarzystwie kwartetu smyczkowego brzmiały wyjątkowo.

środa, 28 kwiecień 2010 18:16:00

kayah, podbija, zielonkę, chusteczki, idą

Ruch Chorzów - Polonia Bytom, LIVE!

Środowe zmagania piłkarzy Ekstraklasy rozpoczną derby Śląska! O 16:30 w Chorzowie na boisko wybiegną piłkarze Ruchu i Polonii Bytom. Zapraszamy na relację LIVE z tego spotkania.

środa, 28 kwiecień 2010 14:49:00

ruch, chorzów, polonia, bytom, live

Ruch dalej walczy o Europę

Ruch Chorzów pokonał Polonię Bytom w derbach Śląska. Dzięki temu "Niebiescy" nadal są w czołówce Ekstraklasy i liczą się w walce o miejsce premiowane grą w europejskich Pucharach. Dwie bramki zdobył Damian Świerblewski.

środa, 28 kwiecień 2010 19:55:00

ruch, dalej, walczy, europę, grą

Ekstraklasa: Zwycięstwa Lecha, Jagiellonii i Ruchu

Wszystkie środowe mecze piłkarskiej ekstraklasy zakończyły się wygranymi gospodarzy 2:1. Lech Poznań pokonał Lechię Gdańsk, Jagiellonia Białystok zwyciężyła Arkę Gdynia, a Ruch Chorzów okazał się lepszy od Polonii Bytom.

środa, 28 kwiecień 2010 21:26:29

ekstraklasa, zwycięstwa, lecha, jagiellonii, ruchu

Wyświetlono od 1 do 9 (z 160 newsów)

Tak się pisze ...

Fitness jest uprawiany przez coraz większe grono miłośników sportu i rekreacji. Nie chodzi tu nawet o persony marzące o schudnięciu i wypracowaniu pociągającej sylwetki, o nie, fitness wciągnęło znacznie więcej ciekawskich. Otóż, spora część trenujących fitness to w istocie niezwykle sprawni i dobrze zbudowani ludzie. Jaki więc może być cel ich treningu? Przede wszystkim chodzi o utrzymanie zadowalającej formy oraz kondycji na satysfakcjonującym poziomie. Poza tym, fitness w bardzo dużym stopniu oddziałuje na psychikę ćwiczących, mianowicie zaspokaja zapotrzebowanie organizmu na ruch, co odstresowuje oraz napełnia wigorem, energią, wręcz niezbędną do aktywnego udziału w życiu społecznym. To nie koniec zalet wynikających z trenowania fitness, ponieważ systematycznie wykonywane ćwiczenia w niewiarygodny sposób wydłużają żywotność człowieka, uodparniają na wszelkie schorzenia i choroby cywilizacyjne, co napełnia optymizmem każdego, kto zdecydował się podjąć tego nieraz wyczerpującego zajęcia.