Newsy w dziale ruch, dla tagu bydgoszczą
Trening fitness, ciekawe ćwiczenia, najnowsze diety i suplementy żywności – nowinki z tego wszystkiego znajdziesz w naszych newsach!
Sortuj:
data ukazania się newsa: [A/Z] [Z/A] | tytuł newsa: [A/Z] [Z/A]
Wznowiono ruch pociągów między Bydgoszczą i Toruniem
W piątek rano wznowiono kursowanie pociągów pomiędzy Bydgoszczą i Toruniem; ruch wstrzymano po tym, jak w czwartek po południu w Solcu Kujawskim wykoleiły się cztery cysterny. Na razie ruch odbywa się po jednym torze, a drugi jest naprawiany.
piątek, 23 lipiec 2010 10:00:00
Tak się pisze ...
Fitness jest uprawiany przez coraz większe grono miłośników sportu i rekreacji. Nie chodzi tu nawet o persony marzące o schudnięciu i wypracowaniu pociągającej sylwetki, o nie, fitness wciągnęło znacznie więcej ciekawskich. Otóż, spora część trenujących fitness to w istocie niezwykle sprawni i dobrze zbudowani ludzie. Jaki więc może być cel ich treningu? Przede wszystkim chodzi o utrzymanie zadowalającej formy oraz kondycji na satysfakcjonującym poziomie. Poza tym, fitness w bardzo dużym stopniu oddziałuje na psychikę ćwiczących, mianowicie zaspokaja zapotrzebowanie organizmu na ruch, co odstresowuje oraz napełnia wigorem, energią, wręcz niezbędną do aktywnego udziału w życiu społecznym. To nie koniec zalet wynikających z trenowania fitness, ponieważ systematycznie wykonywane ćwiczenia w niewiarygodny sposób wydłużają żywotność człowieka, uodparniają na wszelkie schorzenia i choroby cywilizacyjne, co napełnia optymizmem każdego, kto zdecydował się podjąć tego nieraz wyczerpującego zajęcia.
Newsy
Newsy po dacie
Z encyklopedii
- Lekkoatletyka
• Młodzieżowe mistrzostwa Ameryki Płd. ██ Australia i Oceania: OAA • Mistrzostwa Australii i Oceanii ██ Europa: EA • Mistrzostwa Europy • Halowe mistrzostwa Europy • Młodzieżowe mistrzostwa Europy • Mistrzostwa Europy juniorów • Mistrzostwa Europy w przełajach • Puchar Europy • Puchar Europy w wielobojach • Drużynowe mistrzostwa Europy • Zimowy pucha
- Aerobik
Są to ćwiczenia o stosunkowo małej intensywności. Aerobik Aerobik Aerobik (ang. Opierają się na tak zwanej pozycji bazowej ciała, czyli lekko ugiętych kolanach i ramionach, wysuniętej do przodu miednicy oraz napiętych mięśniach pośladków i brzucha. aér, aéros - powietrze + bíos - życie), to system treningu opartego na intensywnej wymianie tlenowej. Opracowany przez Kenn
- Ergometr rowerowy
W codziennej eksploatacji nie różni się on wiele od rowerów treningowych, jednak jego cechą jest to że jest on przyrządem do mierzenia ilości wykonywanej pracy mięśni nóg, mierzona jest ona w Wattach, dlatego na ergometrach trenują zawodowi kolarze. Ergometr rowerowy Ergometr rowerowy – stacjonarne urządzenie treningowe pozwalające na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej. Ergom
- Lekkoatletyka
REKLAMUJEMY