Newsy w dziale ruch, dla tagu turystów
Trening fitness, ciekawe ćwiczenia, najnowsze diety i suplementy żywności – nowinki z tego wszystkiego znajdziesz w naszych newsach!
Sortuj:
data ukazania się newsa: [A/Z] [Z/A] | tytuł newsa: [A/Z] [Z/A]
Turystów czeka kolejny kryzys lotniczy
Ruch lotniczy w szczycie sezonu urlopowego może zostać sparaliżowany wskutek zapowiadanych protestów - ostrzega "Rzeczpospolita". turystyka.wp.pl
Turystów czekają kolejne kłopoty
Ruch lotniczy w szczycie sezonu urlopowego może zostać sparaliżowany wskutek zapowiadanych protestów - ostrzega "Rzeczpospolita".
piątek, 23 lipiec 2010 06:10:00
Kamera internetowa będzie śledzić ruch w Tatrach
Dyrekcja Tatrzańskiego Parku Narodowego ustawi na najbardziej zatłoczonych tatrzańskich szlakach kamery. Monitoring ma zapobiegać nadmiernemu gromadzeniu się turystów.
sobota, 19 czerwiec 2010 10:00:00
Tak się pisze ...
Fitness jest uprawiany przez coraz większe grono miłośników sportu i rekreacji. Nie chodzi tu nawet o persony marzące o schudnięciu i wypracowaniu pociągającej sylwetki, o nie, fitness wciągnęło znacznie więcej ciekawskich. Otóż, spora część trenujących fitness to w istocie niezwykle sprawni i dobrze zbudowani ludzie. Jaki więc może być cel ich treningu? Przede wszystkim chodzi o utrzymanie zadowalającej formy oraz kondycji na satysfakcjonującym poziomie. Poza tym, fitness w bardzo dużym stopniu oddziałuje na psychikę ćwiczących, mianowicie zaspokaja zapotrzebowanie organizmu na ruch, co odstresowuje oraz napełnia wigorem, energią, wręcz niezbędną do aktywnego udziału w życiu społecznym. To nie koniec zalet wynikających z trenowania fitness, ponieważ systematycznie wykonywane ćwiczenia w niewiarygodny sposób wydłużają żywotność człowieka, uodparniają na wszelkie schorzenia i choroby cywilizacyjne, co napełnia optymizmem każdego, kto zdecydował się podjąć tego nieraz wyczerpującego zajęcia.
Newsy
Newsy po dacie
Z encyklopedii
- Rower trekingowy
Rowery trekingowe mają zazwyczaj bogate wyposażenie (lampki na dynamo, błotniki, bagażniki i sakwy), pośrednie między rowerem szosowym a rowerem górskim ogumienie i ramę umożliwiające jazdę w bardziej wyprostowanej pozycji niż w rowerach wyścigowych. Jego masa (razem z zawartością sakw) często dochodzi do 30-35, a w pewnych przypadkach nawet 50-60 kg. Zobacz też rower turystyczn
- Drezyna
W Polsce opracowano i produkowano drezyny oparte na konstrukcji samochodu osobowego marki "Warszawa" i opracowano Mitor oparty na mikrobusie Żuk. Dawniej drezyny miały napęd ręczny, a ich niewielki ciężar umożliwiał zdjęcie z toru w dowolnym miejscu, obecnie w użyciu są drezyny o napędzie spalinowym. do przewozu szyn. Z czasem znaczenie tego wyrazu uległo zmianie i dziś dotyczy pojaz
- Trening
Dzięki temu zmniejsza się produkcja kwasu mlekowego i jego gromadzenie w mięśniach, a także możliwa jest dłuższa praca mięśni, gdyż zapasy węglowodanów są wolniej likwidowane. Zwiększone zapotrzebowanie na kwasy tłuszczowe powoduje większe ich uwalnianie z tkanki tłuszczowej. zwiększać masę mięśniową czy redukować poziom tkanki tłuszczowej. Trening wytrzymałościowy powo
- Rower trekingowy
REKLAMUJEMY