Newsy w dziale ruch, dla tagu uefa

Trening fitness, ciekawe ćwiczenia, najnowsze diety i suplementy żywności – nowinki z tego wszystkiego znajdziesz w naszych newsach!

Sortuj: data ukazania się newsa: [A/Z] [Z/A] | tytuł newsa: [A/Z] [Z/A]

Wyświetlono od 1 do 2 (z 2 newsów)
1

Liga Europy UEFA: Ruch Chorzów 0-0 Valletta FC

Mecz nie był największym widowiskiem w historii futbolu. Wiało nudą oraz nie najwyższym poziomem piłkarskim. Podopieczni Waldemara Fornalika kilkukrotnie byli w opałach, jednak udało im się zachować czystek konto, głównie dzięki dobrej postawie Matko Perdijcia, który wystąpił w spotkaniu, gdyż pozostali dwaj bramkarze "Niebieskich" nie mogli wystąpić w tym spotkaniu.

niedziela, 25 lipiec 2010 01:00:18

liga, europy, uefa, ruch, chorzów

Liga Europy UEFA: Szachtior Karaganda 1-2 Ruch Chorzów

Tuż przed przerwą szczęśliwym strzałem wyrównał Łukasz Janoszka, zaś trzy minuty po zmianie stron z rzutu karnego trafił Wojciech Grzyb. Jedenastka podyktowana została za faul na Sebastianie Olszarze.

sobota, 03 lipiec 2010 00:54:47

liga, europy, uefa, szachtior, karaganda

Wyświetlono od 1 do 2 (z 2 newsów)
1

Tak się pisze ...

Fitness jest uprawiany przez coraz większe grono miłośników sportu i rekreacji. Nie chodzi tu nawet o persony marzące o schudnięciu i wypracowaniu pociągającej sylwetki, o nie, fitness wciągnęło znacznie więcej ciekawskich. Otóż, spora część trenujących fitness to w istocie niezwykle sprawni i dobrze zbudowani ludzie. Jaki więc może być cel ich treningu? Przede wszystkim chodzi o utrzymanie zadowalającej formy oraz kondycji na satysfakcjonującym poziomie. Poza tym, fitness w bardzo dużym stopniu oddziałuje na psychikę ćwiczących, mianowicie zaspokaja zapotrzebowanie organizmu na ruch, co odstresowuje oraz napełnia wigorem, energią, wręcz niezbędną do aktywnego udziału w życiu społecznym. To nie koniec zalet wynikających z trenowania fitness, ponieważ systematycznie wykonywane ćwiczenia w niewiarygodny sposób wydłużają żywotność człowieka, uodparniają na wszelkie schorzenia i choroby cywilizacyjne, co napełnia optymizmem każdego, kto zdecydował się podjąć tego nieraz wyczerpującego zajęcia.